• Поурочные Планы По Физкультуре 5-9 Классы
• Поурочные Планы По Физической Культуре 5-9 Класс
• Поурочные Разработки По Физкультуре. 5-9 Классы Скачать Бесплатно

В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Физическая культура» для 5 класса общеобразовательных учреждений, соответствующие. Поурочный план по физкультуре для 4 класса Используя подвижные игры на уроках физической культуры Учебник: Физическая культура. Часть 1 (1-2 классы) Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.

Тема урока: Комплекс упражнений, выполняемых в положении лёжа. Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.

Задачи урока: Повторить выполнение команд «Смирно!», «Вольно!»; развивать координацию движений в беге с перешагиванием через линии; развивать скоростно-силовые качества при метании малого мяча в даль. Этапы и структура урока. 1 Организационный момент. Эмоциональный настрой.

2 I часть Построение в шеренгу. Выполнение команд «Смирно!», «Вольно!», перестроение в колонну по одному. Ходьба в обход в колонне по одному.

Ходьба на носках, с высоким подниманием бедра, бег на носках, обычный бег, ходьба. Во время движения перестроение в колонну по три. Общеразвивающие упражнения 1) И. П.—основная стойка, руки к плечам, 1 —левую ногу назад на носок, руки в стороны; 2 —исходное положение. То же другой ногой. П.—стойка —ноги врозь, руки в стороны, 1 —руки вверх; 2 —наклон туловища влево, хлопок над головой; 3 —выпрямиться, руки вверх; 4 — исходное положение. То же вправо.

П.—стойка —ноги врозь, руки за голову, 1—руки в стороны; 2 —наклон вперед, коснуться пальцами рун носка левой ноги; 3 —выпрямиться, руки в стороны; 4 —исходное положение. То же к другой ноге. П.—основная стойка, руки на пояс. 1 —выпад правой ногой вперед. 2 —исходное положение. То же сделать другой ногой. П.—лежа на спине, ноги согнуты, ступни на полу, руки вдоль туловища; 1—2 —поднять таз, прогнуться; 3—4 — вернуться в исходное положение.

П.—лежа на спине, руки вдоль туловища; 1—2 —поднять прямые ноги вперед-вверх; 3—4 —опустить в исходное положение. П.—основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах с поворотами в правую и левую сторону (3 раза). Основные виды движений: Правила игры Команды состоят из восьми человек: 4 мужчин (юношей) и 4 женщин (девушек). Команды делятся также на атаку и защиту (по два игрока мужского пола и женского). Длительность игры — 2 тайма по 30 мин.

Цель игры — забрасывать мяч в корзину. Корзина располагается на шесте на высоте 3,5 м, имеет высоту 25 см и диаметр приблизительно 40 см (39-41). Размеры площадки для корфбола на открытом пространстве — 30х60 м, в закрытом помещении — 20х40 м.

В игре запрещается: атака из зоны защиты (так как атаковать нужно обязательно из зоны атаки); двойная защита и персональная защита против игрока другого пола (обязательно нужно защищаться персонально, причём против игрока того же пола); делать более двух шагов с мячом в руках, а также перемещаться, выполняя «ведение» мяча; выбивать и вырывать мяч из рук соперника; передавать мяч партнеру или партнерше из рук в руки. Подвижная игра Корфбол 4 III часть Ходьба в колонне по одному между предметами змейкой.

5 Итог урока. Выставление оценок. Тема урока: Игра «Капкан» Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности.

Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой. Этапы и структура урока. 1 Организационный момент. Эмоциональный настрой.

2 I часть Построение в одну шеренгу. Перестроение из одной шеренги в две. После расчета на «первый-второй» подается команда «Класс, в две шеренги стройся!». По команде вторые номера на счет «один» делают шаг левой ногой назад; на счет «два», не приставляя правой ноги,—шаг вправо; чтобы встать в затылок первым номерам, на счет «три» приставляют левую ногу. Для перестроения в одну шеренгу подается команда «Класс, в одну шеренгу стройся!» По исполнительной команде вторые номера выходят на линию первых, делая на счет «один» левой ногой шаг влево; на счет «два», не приставляя правой ноги,—шаг вперед; на счет «три» приставляют левую ногу. Перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному в обход, в приседе, полуприседе; бег с изменением частоты шагов в чередовании с обычным (равномерным) бегом.

Бег коротким шагом (длина55—60 см);бег широким шагом (длина—110—120 см).Вдоль длинных сторон площадки выкладываются короткие шнуры (или чертятся линии) в промежутке между ними ученики выполняют равномерный бег. Общеразвивающие упражнения Общеразвивающие упражнения с малым мячом. П.—основная стойка: мяч в правой руке. 1 —отставить правую ногу назад на носок, руки в стороны; 2 —руки дугами вперед, передать мяч в левую руку; 3 —приставить правую ногу; 4 —вернуться в исходное положение. П.—основная стойка, правая рука на поясе, левая впереди, мяч на ладони.

1—4 —присесть, перейти в положение седа, выпрямить правую ногу вперед; 5—8 —встать в исходное положение, переложить мяч в правую руку. П.—стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке. 1—2 — наклон туловища вправо, левая рука через сторону вверх, переложить мяч в другую руку; 3—4 — вернуться в исходное положение. П.—стойка на коленях, мяч в правой руке. 1 —поворот вправо, коснуться пятки левой ноги; 2 —исходное положение, переложить мяч в левую руку. П.—сед, ноги прямые, руки в упоре сзади, мяч на ступнях ног.

1 —поднять прямые ноги, скатить мяч к себе, поймать; 2 —исходное положение. П.—основная стойка, руки в стороны, мяч в правой руке.

1 —мах правой ногой вперед вверх, передать мяч под коленом в левую руку; 2 —опустить ногу, руки в стороны. То же упражнение выполнить другой ногой. П.—основная стойка, мяч сбоку на полу. Прыжки на двух ногах,через мяч. Основные виды движений: а) бег до 1,5 мин в медленном темпе; б) метание малого мяча на дальность; в) перебрасывание малого мяча в шеренгах и ловля его после отскока о землю двумя руками. Подвижная игра «Капкан» 4 III часть Ходьба в колонне по одному с хлопками в ладоши на счет 1 —4,1 затем обычная ходьба на счет 1—4.

Темп задает учитель или музыкальное сопровождение. 5 Итог урока.

Выставление оценок. Выставление оценок. Тема урока: Бег с изменением частоты шагов Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой.

Задачи урока: Повторить бег с изменением частоты шагов, повторить метание на дальность. Тип урока: урок усвоения навыков и умений; Методы преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий; Методы учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый; Оборудование, наглядность, ТСО: Этапы и структура урока. 1 Организационный момент. Эмоциональный настрой. 2 I часть Построение в шеренгу, повороты направо, налево. Перестроение в одну колонну.

Ходьба на носках, с высоким подниманием бедра, в полуприседе. Бег в чередовании с ходьбой (бег—20 с, ходьба—10 с). Построение в колонну по три. Общеразвивающие упражнения Общеразвивающие упражнения с малым мячом. П.—основная стойка, мяч в левой руке.

1—2 —руки через стороны вверх, передать мяч в другую руку; 3—4 — вернуться в исходное положение. П.—стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1—2 —поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать мяч двумя руками; 3—4 — вернуться в исходное положение.

Mar 17, 2017 - Раздатка УАЗ («буханка»), устройство которой мы рассмотрим в этой статье. Раздаточная коробка автомобилей УАЗ-452 состоит. Управления, а также штоков системы управления раздаточной коробкой. Управление раздаточной коробкой автомобилей УАЗ-452, показанное на рис. 2, — дистанционное. Рычаги управления расположены справа. 11 - рычаг управления раздаточной коробкой. Имеет три положения: переднее - включена прямая передача, среднее - нейтральное, заднее - включена. Jul 20, 2016 - Раздаточная коробка УАЗ-452, механизмы переключения и управления раздаточной коробкой. Коробка имеет такую кинематическую. Управлeние раздаткой уаз 452. Mar 17, 2013 - Ребята подскажите как пользоватся раздаткой?по городу. Такая система применялась на ГАЗ-69 и на УАЗ 452Д, минус её не.

П.—основная стойка, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 —присед, передать мяч в левую руку; 2 — вернуться в исходное положение. П.—упор стоя на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке. 1—2 —у наклоняясь вправо, прокатить мяч вправо по прямой линии; 3—4 —вернуться в исходное положение.

П.—основная стойка, мяч в правой руке. 1 —подбросить мяч вверх, поймать двумя руками.

П.—основная стойка, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 —мах правой ногой вперед, передать мяч в левую руку. То же другой ногой. П.— основная стойка, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в обе стороны на правой и левой ноге поочередно. Основные виды движений: а) бег с перешагиванием через набивные мячи; бег в среднем темпе до 1,5 мин; б) метание малого мяча на дальность; в) прыжки в длину с места. Бег вдоль длинных сторон площадки; по одной стороне —с перешагиванием через набивные мячи, положенные на расстоянии 55—60 см один от другого; по другой стороне —через мячи, положенные на расстоянии 110— 120 см.

Вдоль коротких сторон площадки ходьба. При отталкивании выносить бедро маховой ноги вперед. Туловище прямо.

Бег в среднем темпе (легкий, ритмичный) до 1,5 мин для развития выносливости. Метание малого мяча из-за головы, стоя лицом по направлению метания, выполняется по отделениям.

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (энергичное отталкивание и мягкое приземление на полусогнутые ноги), на расстояние 6 м. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу». Играющие образуют широкий круг правильной формы и рассчитываются на «первый-второй». Первые номера – одна команда, вторые – другая. Выбираются капитаны – два рядом стоящих игрока. В руках у каждого капитана по одному мячу большого диаметра. По сигналу учителя мячи передаются по кругу в разные стороны через одного игрокам своей команды.

Каждая команда должна передать мяч как можно быстрее, чтобы он скорее вернулся к своему капитану. Для увеличения двигательной активности в данной игре учитель предлагает построить не один, а два или три круга (в зависимости от количества играющих).

Как только капитан получит мяч после его передачи по кругу, он поднимает его высоко над головой. Побеждает команда, которая быстро и четко выполнила задание и не уронила мяч. 4 III часть Ходьба в колонне по одному. 5 Итог урока.

Выставление оценок. Тема урока: Прыжки через короткую скакалку на месте с промежуточным прыжком. Цель урока: Формирование личности учащегося на основе физической деятельности. Формирование жизненно важных навыков в процессе занятий физической культурой. Задачи урока: Повторить бег на развитие выносливости; разучить прыжки через короткую скакалку.

Тип урока: урок усвоения навыков и умений; Методы преподавания: информационно-сообщающий; объяснительный; инструктивный; стимулирующий; побуждающий; Методы учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично-поисковый; поисковый; Оборудование, наглядность, ТСО: Этапы и структура урока. 1 Организационный момент. Эмоциональный настрой. 2 I часть Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по три по отделениям.

Поурочные Планы По Физкультуре 5-9 Классы

По команде учителя «В колонну по три по отделениям шагом марш!» первое отделение остается на месте, второе и третье выходят влево и соответственно равняются по первому (заранее учитель назначает направляющих в каждой колонне). Для перестроения в колонну по одному учитель подает команду «Налево в обход в колонну по одному по отделе ниям марш!». Отделения идут поочередно —первое, затем второе и третье. Ходьба в колонне по одному широким свободным шагом.

Чередование обычной ходьбы с ходьбой на носках и с изменением положения рук (на поясе, за голову, в стороны, к плечам). Бег в среднем темпе до 1,5 мин. Общеразвивающие упражнения 1) И. П.—основная стойка. 1—руки в стороны; 2 —руки к плечам; 3 —руки в стороны; 4 —исходное положение. П.—стойка с сомкнутыми носками, руки вверх.

1—2 —глубокий присед, руки за голову, локти сведены вперед; 3—4 — вернуться в исходное положение. П.—основная стойка, руки на пояс. 1—руки в стороны; 2 —мах левой ногой вперед, хлопок в ладоши под ногой; 3 —руки в стороны, опустить ногу; 4 —вернуться в исходное положение.

П.—упор стоя на коленях. 1—2 —выпрямить ноги в упор согнувшись; 3—4 —исходное положение. П.—широкая стойка. 1 —наклон влево, левая рука скользит вниз, правая, сгибаясь, скользит вверх; 2— исходное положение; 3—4 —то же в другую сторону. Л.—стойка на коленях, руки на пояс. 1 —руки в стороны; 2 —поворот туловища вправо, коснуться правой рукой пятни правой ноги; 3 —поворот обратно, руки в стороны; 4 —исходное положение.

П.—основная стойка, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах и на правой и левой поочередно (2—3 раза). Основные виды движений: а) прыжки на двух ногах с продвижением вперед; б) прыжки через короткую скакалку на месте с промежуточным прыжком; в) перебрасывание мячей (большого диаметра) двумя руками от груди, стоя в шеренгах. Подвижная игра Игра «Салки» (догонялки). Играющие свободно располагаются на площадке (в зале).

Один из играющих —салка. По сигналу учителя водящий догоняет бегающих и старается их запятнать. Пойманный (осаленный) поднимает руку и громко говорит: «Я салка!», после чего игра продолжается. Для увеличения двигательной деятельности учащихся и для развития ориентировки в пространстве и ловкости выделить двух-трех водящих. 4 III часть Игра малой интенсивности (хороводная).

5 Итог урока. Выставление оценок. Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено!

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Пояснительная записка Рабочая программа по предмету «Физическая культура» 5-9 класс составлена на основе:. «Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России» А.Я. Данилюк, А.М. Кондаков, В.А.

М., «Просвещение» 2009 год;. Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования 2004 года;. Федерального базисного учебного плана;.

Федерального закона «О физической культуре и спорте»;. Стратегии национальной безопасности РФ до 2020г;. Примерной программы среднего общего образования по физической культуре;.

Комплексной программы физического воспитания 1-11 классов, авторами - составителями которой являются В.И.Лях и А.А. Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2008г. «Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в образовательном учреждении» (утверждены постановлением главного государственного санитарного врача РФ от 29.12. №189);. Учебного плана МКОУ «Большеанненковская средняя общеобразовательная школа»;.

Основной образовательной программы основного общего образования МКОУ «Большеанненковская средняя общеобразовательная школа»;. Календарного учебного графика;.

Поурочные Планы По Физической Культуре 5-9 Класс

Расписания уроков. Срок реализации программы – 5 лет.

Используемый УМК: « Физическая культура. Виленский; « Физическая культура. Авторы В.И.Лях и А.А.Зданевич. Общие цели и задачи учебного предмета, курса для уровня обучения Цели изучения курса: содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Поурочные Разработки По Физкультуре. 5-9 Классы Скачать Бесплатно

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.